2019년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 28일:
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1325 kcal
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지방: 35.48g | 단백질: 57.54g | 탄수화물: 178.87g.
아침 식사: ごま油, ミックスサラダ, アヲハタ イチゴジャム, トップバリュ 食パン 8枚切り. 점심 식사: コープ たこ焼. 저녁 식사: サラダ, オムライス(自家製). 간식/기타: 牛乳, バナナ. 더보기
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안정된 체중
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