2019년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 28일:
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1507 kcal
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지방: 69.05g | 단백질: 98.93g | 탄수화물: 121.17g.
아침 식사: Щедрые Хлебцы Бородинские, Сыр Чечил, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Шашлык из Свинины. 저녁 식사: Ленивые Вареники, Греческий Салат. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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