2019년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 28일:
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1739 kcal
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지방: 63.14g | 단백질: 71.78g | 탄수화물: 221.67g.
아침 식사: 삶은 계란, 수박, 돼지고기김치찌개, 밥, 찐감자. 점심 식사: 소고기초밥. 저녁 식사: 수박, 돼지고기김치찌개, 밥. 간식/기타: 페스토 소스, 쌀빵, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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