2019년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.4 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 27일:
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4269 kcal
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지방: 175.29g | 단백질: 239.59g | 탄수화물: 427.11g.
아침 식사: La Sierra Frijoles Charros, Splenda Endulzante sin Calorías, Lala Leche 70% Más Proteína, Nescafé Clásico, Lala Queso Tipo Americano, Nature's Own 100% Whole Wheat. 점심 식사: California Pizza Kitchen - The Original BBQ Chicken Pizza. 저녁 식사: Queso Manchego, Carne de Cerdo, Tortillas de Harina. 간식/기타: Act II Palomitas Sabor Caramelo, Act II Chile y Limón. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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