2019년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 27일:
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721 kcal
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지방: 21.17g | 단백질: 63.83g | 탄수화물: 71.93g.
점심 식사: Tomates, Ariztía Pollo Pechuga Deshuesada , Huevo Duro, Arroz Integral. 저녁 식사: Jumbo Choclo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Super Pollo Filetitos de Pollo. 간식/기타: En Linea Mermelada de Frutilla, Manzana Verde, Huevo Duro. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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