2019년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 27일:
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1186 kcal
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지방: 92.50g | 단백질: 66.57g | 탄수화물: 15.39g.
아침 식사: Café, Santa Clara Nata, Café. 점심 식사: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Batata com Ovo, TACO Salada de Maionese Tradicional com Ovos, Pernil Assado, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Perdigão Linguiça de Pernil. 간식/기타: TACO Salada de Maionese Tradicional com Ovos, Salada de Batata com Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Pernil Fácil, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Perdigão Linguiça de Pernil, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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Fernanda A. de Lara님의 체중기록
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