40.7 fat 44.6 water
|
135.2 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 42.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 27일:
|
5849 kcal
|
지방: 195.32g | 단백질: 180.40g | 탄수화물: 676.65g.
아침 식사: Hunt's Perfect Squeeze Ketchup, Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Marinade & Sauce, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce, Dairy Queen Cheeseburger (No Bun), Kroger Eggs (Large), Extra Virgin Olive Oil, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Cinnamon, Tone's Cayenne Pepper, Great Value Stevia. 저녁 식사: Dairy Queen Reese's Peanut Butter Cups Blizzard (Small), Anheuser-Busch Bud Light Beer, Hissho Sushi Crunchy Roll, RA Sushi Dragon Roll, Spicy Tuna Rolls, Fujisan California Roll Sushi, Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll, Dairy Queen Reese's Peanut Butter Cups Blizzard (Small), Anheuser-Busch Bud Light Beer, Hissho Sushi Crunchy Roll, RA Sushi Dragon Roll, Spicy Tuna Rolls, Fujisan California Roll Sushi, Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll. 더보기
|
주 4.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|