2019년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 27일:
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2343 kcal
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지방: 128.76g | 단백질: 113.83g | 탄수화물: 63.92g.
아침 식사: Milwaukee's Best Light Beer, Egg, Coffee. 점심 식사: Hoffman German Brand Franks, Wellsley Farms Sirloin & Beef Patties. 저녁 식사: Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Cento Lentil Soup. 간식/기타: Diamond of California Chopped Walnuts, Great Value Mozzarella String Cheese, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Patties, Milwaukee's Best Light Beer, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Deli Sliced Ham, Townhouse Original Crackers, Bugles Chips, Guerrero Chicharron De Cerdo, Great Value Mixed Nuts, Coors Keystone Light Beer. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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