2019년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 27일:
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1490 kcal
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지방: 70.77g | 단백질: 84.56g | 탄수화물: 137.18g.
아침 식사: Zucchero di Canna, Colfiorito Semi Mix Panificati , Kellogg's All-Bran Bastoncini, Fage Yogurt Greco Total 0% , Melone. 점심 식사: Zucchero di Canna, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Bistecca di Manzo. 간식/기타: Nocciole, Mela, Nocciole, Banana, Lamponi, Nocciole. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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