2019년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 27일:
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792 kcal
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지방: 31.31g | 단백질: 70.14g | 탄수화물: 56.13g.
아침 식사: 豆干, 三杯雞, 四季豆, 稀飯. 점심 식사: 水蓮, 地瓜葉, 土魠魚, 豬里肉(全塊,瘦肉), 三杯雞, 四季豆, 稀飯. 저녁 식사: 小卷, 蔬菜湯(低鈉,加水). 간식/기타: 蛋捲. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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Healthy_Eating_Everyday님의 체중기록
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