2019년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 27일:
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621 kcal
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지방: 30.23g | 단백질: 70.68g | 탄수화물: 13.33g.
아침 식사: Acti Leaf Almond Sweetened Milk. 점심 식사: Salt , Egg, Barenaked Noodles. 저녁 식사: Ashfield Farm Thin Cut Beef Steaks. 간식/기타: Brooklea Authentic Greek Yogurt. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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weightlossjourney01님의 체중기록
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