2019년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 27일:
|
2217 kcal
|
지방: 85.37g | 단백질: 100.34g | 탄수화물: 265.81g.
아침 식사: Круассан, Булочка, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 점심 식사: Евразия Борщ с Говядиной, Круассан, Груши, Взбитые Сливки, Bonfesto Маскарпоне, Творог 5%, Белый Хлеб. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). 간식/기타: Лента Лимонный Пирог, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Капуста Белокочанная, Кофе с Молоком, Банан. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|