2019년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.8 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 27일:
|
749 kcal
|
지방: 25.17g | 단백질: 77.56g | 탄수화물: 50.19g.
아침 식사: Navidul Jamón Curado de Extremadura, Dulcesol Fit'z. 점심 식사: Huevo Revuelto, Peras. 저녁 식사: Central Lechera Asturiana Leche Suprema, Eatlean Queso Proteico, Consum Mini-Brochetas de Pollo Primavera. 간식/기타: Reina Flan de Huevo sin Azúcar Añadido. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|