2019년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.5 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 27일:
|
1509 kcal
|
지방: 41.86g | 단백질: 160.90g | 탄수화물: 118.67g.
아침 식사: Greenflash Коллаген, NL International Омега 3, NL International Дрейнэффект, Energy Diet Chocolat, Чай, Мороженое пп. 점심 식사: Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Судак с овощами, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе с Молоком, NL International Коллаген, NL International Дрейнэффект. 저녁 식사: NL International Коктейль Капучино. 간식/기타: NL International Коктейль Ваниль, Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин Клубника, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|