2019년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 27.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 27일:
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2625 kcal
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지방: 102.98g | 단백질: 114.70g | 탄수화물: 295.51g.
아침 식사: Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, SPAR Cheese Grillers, Ultra Mel Lite Vanilla Custard, SPAR Malva Pudding, Gero Fat Free Exotic Berries Yoghurt, Vanilla Extract (Imitation, Alcohol) , Cocoa Powder (Unsweetened) , Pick n Pay Low Fat Long Life Milk, Jungle Oats. 점심 식사: Pieman's Cornish Pastry. 간식/기타: Future Life High Protein Bar, SPAR Rice Crackers. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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