2019년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 27일:
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1732 kcal
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지방: 62.59g | 단백질: 57.49g | 탄수화물: 238.07g.
아침 식사: 水煮蛋, 綠豆湯, 全脂牛奶. 점심 식사: 拿坡里 總匯披薩. 저녁 식사: 鹹豬肉, 台糖 大豆沙拉油, 鯧魚, 芥蘭, 冬瓜排骨湯. 간식/기타: 珍珠奶茶, 福義軒 福椒蘇打餅. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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