2019년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 27일:
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636 kcal
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지방: 30.56g | 단백질: 47.33g | 탄수화물: 45.35g.
아침 식사: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Домик в деревне Молоко 3,5%, NL International Коктейль Дыня, МакКофе Кофе с Молоком Классик. 점심 식사: Energon Белковый Коктейль. 저녁 식사: Lindt Горький Шоколад 85%, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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