2019년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.7 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 27일:
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320 kcal
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지방: 7.64g | 단백질: 42.39g | 탄수화물: 18.45g.
아침 식사: Albume d'uovo Cotto, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Mandorle, Vivo Meglio Marmellata Light Ciliegia. 점심 식사: Lattuga a Foglia Verde, Cetriolo (senza Buccia), Vallericca Cuori di Iceberg, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Cetriolo (senza Buccia), Mandorle, Caffè Espresso. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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