2019년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 27일:
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1670 kcal
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지방: 142.25g | 단백질: 77.35g | 탄수화물: 11.28g.
아침 식사: Zaanse Mayonaise, AH Ei. 점심 식사: Zaanse Mayonaise, AH Ei. 저녁 식사: Olijfolie, Gepelde Zonnebloempitten, Zanetti Grana Padano, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, AH Rucola, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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