2019년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 27일:
|
2317 kcal
|
지방: 102.40g | 단백질: 103.13g | 탄수화물: 244.46g.
아침 식사: Калинов Мост Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике , Каша рисовая мол, Очень Важная Корова Молоко Отборное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. 점심 식사: Салат кап пер, Гречка Отварная, Яйцо, Суп. 저녁 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, KDV Бонфетти , Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Картошка вар, Перец фарш запеч, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. 간식/기타: Пятерочка Груша Желтая, Алексеевское Сгущенное Молоко, Сырники, Сырники, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Букет Чувашии Квас Домашний. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|