2019년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 27일:
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785 kcal
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지방: 24.51g | 단백질: 36.54g | 탄수화물: 114.44g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Льняные Семена, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Овсяные Отруби, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. 점심 식사: Овощное Рагу. 간식/기타: Картофель Отварной, Нектарин, Яйцо. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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