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Снова на месте. (((
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82.5 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 27일:
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955 kcal
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지방: 39.00g | 단백질: 30.92g | 탄수화물: 119.50g.
아침 식사: Ironman Protein Bar Caramel (40г), Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. 점심 식사: Fast Break Батончик с Цельными Злаками и Бананом, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай с Молоком, Слайсы, Зеленый Чай с Молоком, Слайсы, Hame Паштет из Говяжьей Печени. 더보기
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안정된 체중
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