2019년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 27일:
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1908 kcal
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지방: 69.36g | 단백질: 61.12g | 탄수화물: 262.06g.
아침 식사: Kaffee Creme, Actilife Magnesium, Kaffee mit Milch, Mehrkornbrot, Betty Bossi Birchermüesli mit Frischen Beeren. 점심 식사: Tartare Tartare, Schweppes Ginger Ale, Schweppes Ginger Ale, Schweppes Ginger Ale, Schweppes Ginger Ale, Schweppes Ginger Ale, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Pelican Fischstäbchen Hokifilet. 저녁 식사: Migros Apfelschorle, Migros Apfelschorle, Migros Apfelschorle, Migros Apfelschorle, Migros Apfelschorle, Aldi Suisse Geflügel Wienerli, Anna's Best Mais Salat. 간식/기타: M-Classic Choco Drink, M-Classic Choco Drink, Brot, Tzatziki, aha Ice Sandwich, Senf, Vitamin Well Antioxidant, Vitamin Well Antioxidant, Vitamin Well Antioxidant, Vitamin Well Antioxidant, Vitamin Well Antioxidant, Coop Qualité & Prix Chäschüechli. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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