2019년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 27일:
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1106 kcal
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지방: 27.47g | 단백질: 47.90g | 탄수화물: 113.19g.
아침 식사: 수박, 가지나물, 돼지고기김치찌개, 밥. 점심 식사: 스타벅스 레드선라이즈, 세븐일레븐 감동란. 저녁 식사: 버거킹 (Burger King) 프렌치프라이 (레귤러), 코카콜라 제로콜라, 맥도날드 (McDonald's) 치킨맥. 간식/기타: 아로니아, 한살림 유기농 우유, 바나나, 스타벅스 (Starbucks) 바질펜네, 스타벅스 레드선라이즈. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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