2019년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 27일:
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877 kcal
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지방: 42.52g | 단백질: 72.10g | 탄수화물: 51.75g.
아침 식사: 目玉焼き, 鯖の塩焼き, ウインナー, 雑穀米. 점심 식사: 卵焼き, 肉野菜炒め, 枝豆, 鯖の塩焼き, 砂肝. 저녁 식사: アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム ショコラ. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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