2019년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.3 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 49.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 26일:
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954 kcal
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지방: 49.92g | 단백질: 48.24g | 탄수화물: 79.99g.
아침 식사: Great Value Half & Half, Coffee, Sugar, Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins, Brummel & Brown Natural Yogurt Spread. 점심 식사: Taylor Farms Veggies & Protein. 간식/기타: Publix Red Seedless Grapes, Pineapple, Albertsons Sliced Roast Beef, Swiss Cheese. 더보기
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주 2.4 kg 감소하기
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