2019년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 26일:
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1192 kcal
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지방: 46.98g | 단백질: 116.09g | 탄수화물: 72.67g.
아침 식사: Сарафаново Био Творог 5%, Corny Big Chocolate-Banana. 점심 식사: Сарафаново Био Творог 5%, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. 저녁 식사: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Natura Сыр Сливочный, Петелинка Куриное Филе. 간식/기타: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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