2019년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 26일:
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973 kcal
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지방: 56.33g | 단백질: 94.59g | 탄수화물: 18.81g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Biolab Fascia, Da Colônia Pasta de Amendoim, Cacau Show Bendito Cacau 85%, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 저녁 식사: Abacate, Pepino (Descascado), Palmito, Azeitonas Verdes, Alface de Folha Verde, Salmão no Forno ou Grelhado. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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HelenLuzDeOliveira님의 체중기록
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