2019년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 26일:
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1543 kcal
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지방: 82.20g | 단백질: 67.16g | 탄수화물: 138.79g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Блины на Молоке. 점심 식사: Борщ с Курицей. 저녁 식사: Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горчица, Майонез, Соевый Соус, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. 간식/기타: SPAR Пломбир Ванильный, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Жареное Яйцо. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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