2019년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 26일:
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967 kcal
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지방: 62.29g | 단백질: 66.69g | 탄수화물: 38.67g.
아침 식사: Santa Clara Queso Cottage, Mayonesa, Esmeralda Queso Cotija, Tortillas de Maíz, Cacahuates, Huevo Revuelto, Brócoli. 점심 식사: Mantequilla, Crema de Leche, Champiñones, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Queso Americano. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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