2019년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 26일:
|
1433 kcal
|
지방: 85.66g | 단백질: 130.34g | 탄수화물: 28.47g.
점심 식사: Solesta Pitted Green Olives, Tesco Grated Grana Padano, Salt , Vinegar (Cider) , Black Pepper , Utterly Butterly Utterly Butterly Lightly, Tesco Chicken Breast Fillets. 저녁 식사: Acti Leaf Almond Sweetened Milk, Tesco Grated Grana Padano, Nairn's Gluten Free Wholegrain Crackers, Garlic , Hunters Beef and Chicken Paste, Barenaked Noodles, Utterly Butterly Utterly Butterly Lightly. 간식/기타: KFC Original Recipe Chicken Wing, Tesco Whole Foods Walnut Halves. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
weightlossjourney01님의 체중기록
|