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One day at a time! Sitting with flu, wanting to die!!! 🤒🤧
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80.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 26일:
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496 kcal
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지방: 12.22g | 단백질: 49.67g | 탄수화물: 45.47g.
Pre-Breakfast: Coffee with Milk. 아침 식사: Lancewood Low Fat Strawberry Yoghurt. 점심 식사: Sasko Brown Bread, Boiled Egg. Tea: Lipton Rooibos Tea. 저녁 식사: Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Fish. 간식/기타: Droewors. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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