2019년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 26일:
|
1654 kcal
|
지방: 52.14g | 단백질: 71.72g | 탄수화물: 162.33g.
아침 식사: Альпен Гольд Шоколад Темный с Вишневыми Кусочками со Вкусом Перца Чили, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Барinoff Сироп Амаретто, Здравник Цикорий Растворимый, Сахар, Сливочное Масло, Красная Смородина, Абрикосы, Нектарины, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Персики, Веселый Молочник Сметана 15%, Мёд, Творог 5%. 저녁 식사: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Ашан Сухарики Ржаные, Викинг Горбуша Холодного Копчения, Якитория Свиная Корейка на Гриле, Баклажаны Гриль, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Огурец. 더보기
|
안정된 체중
|