2019년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 26일:
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1592 kcal
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지방: 50.96g | 단백질: 61.71g | 탄수화물: 173.76g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Erdbeeren, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), K-Classic Edelgemüse in Aspik, miree Miree mit Feinem Lachs, Filinchen Original. 점심 식사: Filinchen Original, Feinkost Dittmann Ajvar Mild, Friedrichs Bach-Saibling. 저녁 식사: Kapern, Aldi Parmigiano Reggiano, Pesto, Junge Frühlingszwiebeln, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Schwarze Oliven, Weißwein, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Olivenöl, Barilla Fusilli. 간식/기타: Oreo Ice Cream Sticks, Wassermelone, Bucaneve (Doria) Kekse, Pfirsiche, Zwetschgen, Fiore Mio Amarettini, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Ochsenmaulsalat, Espresso-Baiser, Süßkirschen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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