2019년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 26일:
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2259 kcal
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지방: 52.35g | 단백질: 160.82g | 탄수화물: 280.00g.
아침 식사: Whele Sports Burro di Arachidi, Albume(Inran), Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Pompelmo(Inran), Molino Filippini Farina di Riso, Agribosco Farina Integrale di Avena Biologica della Puglia, Uova 2 100Gr(Inran). 점심 식사: Esselunga Riso Basmati, Melanzane(Inran), Olio Evo(Inran), Merluzzo(Inran). 저녁 식사: Melanzane(Inran), Olio Evo(Inran). 간식/기타: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Tre Mulini Corn Flakes. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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