2019년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 26일:
|
2279 kcal
|
지방: 117.73g | 단백질: 101.33g | 탄수화물: 200.68g.
아침 식사: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Булочка, Очень Важная Корова Молоко Отборное, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Батон Нарезной, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. 점심 식사: Сырник кокосовый, плов свиной. 저녁 식사: Арбуз, Батон Нарезной, Печень. 간식/기타: Сырник кокосовый, Очень Важная Корова Молоко Отборное, Коньяк, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|