2019년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.6 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 26일:
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1132 kcal
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지방: 40.15g | 단백질: 69.67g | 탄수화물: 121.87g.
아침 식사: Королевская Ватрушка, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . 점심 식사: Окей Грудинка Свиная Копченая, KDV Печенье Forsite Кокосовый Вкус, Овощное Рагу с Баклажанами. 저녁 식사: Макфа Спагетти, Шармель Пастила, Куриное Филе Жареное без Масла, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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