trishka48님의 저널, 2010년 08월 6일

I think my scale is off-- but it is the only one I have so I must input that wieght. Idon't think it is right, but it might be. Fuck, I don't know! Frustrated. But at least I can keep weighing in at home. At least.

102.1 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 11.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 08월 6일:

908 kcal

지방: 25.62g | 단백질: 67.99g | 탄수화물: 100.70g. 아침 식사: Scrambled Egg, Turkey Sausage Patty, land o lakes fat free, 2 tbs sugar, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: cheeseburger, White Beans (Mature Seeds). 간식/기타: skinny vanilla latte. 더보기

안정된 체중

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You can do it! I agree that your home scale is probably less accurate than your doctor's scale. Home scales are notoriously inaccurate. But you definitely didn't gain 10 pounds in 2 weeks, I promise. Unless you ate 35,000 calories more than you burned :) Are you eating huge bags of donuts when nobody is looking? No? Then you're fine :)

2010년 08월 6일 작성이: k8yk

Thanks:) Feel better today about it :P

2010년 08월 8일 작성이: trishka48


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