2019년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 25일:
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2012 kcal
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지방: 57.89g | 단백질: 95.45g | 탄수화물: 283.40g.
아침 식사: Café com Leite Desnatado, Walmart Queijo Mussarela, Pão de Uvas-Passas. 점심 식사: Azeite de Oliva, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Santa Amália Macarrão Zero Glúten . 저녁 식사: Café com Leite Desnatado, Walmart Queijo Mussarela, Pão de Uvas-Passas. 간식/기타: Manteiga (com Sal), Quaker Farelo de Aveia, Mamão, Quaker Farelo de Aveia, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata, Da Terrinha Tapioca, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. 더보기
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