2019년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 25일:
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1107 kcal
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지방: 34.30g | 단백질: 52.51g | 탄수화물: 148.47g.
아침 식사: Água com Limão, Café, Bolo de Leite Ninho. 점심 식사: Cenouras Cozidas, Tomates, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido). 간식/기타: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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