2019년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 25일:
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1016 kcal
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지방: 76.22g | 단백질: 65.74g | 탄수화물: 24.15g.
아침 식사: Café, Santa Clara Nata, Café. 점심 식사: Psyllium, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ruschel Biscoito de Amendoim, Triunfo Linguiça Blumenau, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro). 간식/기타: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele, Sobrecoxa de Frango, Frimesa Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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Fernanda A. de Lara님의 체중기록
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