2013년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 13일:
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1543 kcal
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지방: 112.17g | 단백질: 100.95g | 탄수화물: 27.87g.
아침 식사: water, onion, kraft mexican cheddar, mushroom, kielbasa, egg. 점심 식사: Water, Black Angus Beef Patties, American Cheese Slice, Ketchup . 저녁 식사: Green Snap Beans, Bread Crumbs, worcestershire, grill mates montreal, egg, weber bbq sauce, onion, ground turkey. 간식/기타: Water, Original Pepperoni Slices. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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