2019년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 25일:
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1515 kcal
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지방: 79.55g | 단백질: 42.93g | 탄수화물: 156.59g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Certossa Pan Bauletto Grano Duro. 점심 식사: Nonno Nanni Caprino di Latte Vaccino, Ravioli Ricotta e Spinaci, Mele Golden Delicious. 저녁 식사: Patate (Polpa, Salate, Bollite), Pancetta (Curata), Zuccato Crauti Cotti e Conditi. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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