2019년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.3 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 25일:
|
1829 kcal
|
지방: 76.32g | 단백질: 96.60g | 탄수화물: 184.53g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Пятерочка Банан, Клубника, Ваше Здоровье Семя Льна, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, 4Life Финские Овсяные Отруби, Арахисовая Паста Домашняя, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес", Now Omega-3. 점심 식사: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Помидоры, Фаршированный Кабачок с Куриным Филе. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Кизил, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе Вареное, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Суп с Фрикадельками. 간식/기타: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Арахисовая Паста Домашняя, Бон Пари Мармелад Жевательный, Абрикос, Protein Rex Протеиновый Батончик Тоффи, Арбуз. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|