2019년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 25일:
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805 kcal
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지방: 40.63g | 단백질: 28.13g | 탄수화물: 82.39g.
아침 식사: Jus Multifruits. 점심 식사: Carrefour Light Sauce Crudités Nature Légère, Tomates, Boudin Blanc. 저녁 식사: Pain, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Carrefour Light Sauce Crudités Nature Légère, Tomates, Picard Saumon Fume de Norvège. 간식/기타: Gerblé Biscuit Lait Chocolat, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). 더보기
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200 kcal
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운동:
국민체조 - 30 분, Apple Health - 23 시간 30 분. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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