2019년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.1 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 25일:
|
1904 kcal
|
지방: 74.56g | 단백질: 49.92g | 탄수화물: 266.84g.
아침 식사: Мистраль Киноа , Финик, Помидоры, Нектарины, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Ароматы Жизни Масло Льняное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. 점심 식사: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", PEMA Хлеб Ржаной Цельнозерновой с Семенами Чиа, Магнит Банан. 저녁 식사: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Сильпо Роллини с Грибами, Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Лимонный Чизкейк. 간식/기타: Миндаль. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|