2019년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.8 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 44.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 25일:
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484 kcal
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지방: 12.57g | 단백질: 60.98g | 탄수화물: 35.10g.
아침 식사: Coop Milch Drink 1,5%, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Coop Qualité & Prix Magerquark. 저녁 식사: Coop Qualité & Prix Magerquark, Bruno's Best Bruno's Salatsauce Französisch, Rote Zwiebeln, Tomaten, M-Classic Kopfsalat. 더보기
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주 3.7 kg 감소하기
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