2019년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 25일:
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1856 kcal
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지방: 94.74g | 단백질: 114.27g | 탄수화물: 137.72g.
아침 식사: 聖桃園 果醬, 義美 馬芬堡, 水煮蛋. 점심 식사: 韓式泡菜, 酪梨, 大漢 超嫩豆腐. 저녁 식사: 烤豬肉, 苦瓜炒蛋, 炒青菜, 白飯, 萊爾富 椒麻香雞腿. 간식/기타: 樂事 (Lay's) 洋芋片, 麥當勞 (McDonald's) 雪碧(中). 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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