2019년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.9 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 25일:
|
704 kcal
|
지방: 32.22g | 단백질: 37.93g | 탄수화물: 68.72g.
아침 식사: Сливы, Абрикосы, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: ВкусВилл Золотистый Лен, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидор Сливка, Помидоры Черри, Картошка Вареная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|