michele salini님의 저널, 2019년 07월 25일

2019년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
77.6 kg 지금까지 감소한: 3.4 kg.    남은양: 2.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 25일:
2120 kcal 지방: 65.56g | 단백질: 188.97g | 탄수화물: 186.62g.   아침 식사: Fage Fruyo 0% Pesca, Hero Marmellata Light Albicocche, Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Pancake Chocolate Browniensa. 점심 식사: Pane Comune, Melone, Dal Salumiere Prosciutto Crudo . 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola, FiberPasta Focaccia senza Lievito, Petto di Pollo, Carne, Aia Luganeghe Pollo e Tacchino. 간식/기타: Mozzarella, Piadina Crudo, Fage Fruyo 0% Fragola. 더보기
안정된 체중

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michele salini님의 체중기록


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